Not known Factual Statements About خطرات Ùشار خون پایین
صÙØÙ‡ اصلی > بیماری‌ها Ùˆ پیشگیری > برای بالا بردن Ùشار خون Ú†Ù‡ بخوریم؟از جوراب‌های Ùشاری استÙاده کنید تا خون راØت‌تر از پاها به سمت بالا برگردد.
اگر نتایج آزمایش خون نشان‌دهنده کلسترول بالا باشد، پزشک ممکن است آزمایش‌های دیگری (مانند آزمایش‌های تیروئید یا کبد) را برای رد‌کردن مشکلات زمینه‌ای که ممکن است باعث آن شود، تجویز کند.
پزشکان عدد Ùشار سیستولیک را بالای عدد Ùشار دیاستولیک می‌نویسند.
ماست غلیظ شده مانند ماست طبیعی یا یونانی دارای مزایای بیشتری است. Ù…ÛŒ توانید ماست طبیعی را به به دسر Ùˆ یا میان وعده تان اضاÙÙ‡ کنید Ùˆ از آن لذت ببرید.
ØŒ دلایل زمینه‌ای Ùشار خون پایین می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
Ùشار خون پایین یا اÙت Ùشار خون یک کاهش ناگهانی جریان خون به اندام های بدن است Ú©Ù‡ در این مواقع باید کارهای Ùوری برای رÙع اÙت Ùشار انجام دهید.
نمک نقش اساسی در تنظیم Ùشار خون دارد. زیرا از دو عنصر Øیاتی علائم Ùشار پایین سدیم Ùˆ پتاسیم تشکیل‌شده است.
با مصر٠پسته Ùˆ آجیل های سالم علاوه بر مصر٠میان وعده ای خوشمزه Ùˆ لذت بخش، Ùشار خون بالایتان را کاهش دهید.
باید به صورت Øضوری Ùˆ با Ø´Ø±Ø Øال کامل به پزشک Øاذق طب سنتی مراجعه نمایید Ùˆ اگر Ù…Øصولی مد نظرتون بود ما در خدمت هستیم
مصر٠الکل همچنین خطر ابتلا به نارسایی قلبی، سکته مغزی، سرطان Ùˆ چاقی را نیز اÙزایش Ù…ÛŒ دهد.
در غیر این صورت باید آسیب وارد شده ناشی از هایپوتنشن را جبران کرد. در زیر با راه‌کارهای مختلÙÛŒ برای درمان اÙت Ùشارخون آشنا می‌شوید:
ممکن است در Øالی Ú©Ù‡ مشغول انجام کارهای ساده‌ای هستید، ناگهان اØساس سرگیجه یا تهوع کنید؟! آیا اØساس Ù…ÛŒ کنید Ú©Ù‡ تمام خون شما به مغزتان رسیده است Ùˆ تعادل تان را از دست داده اید؟ اگر به این سوالات پاسخ مثبت دادید، Ùشار خون شما پایین تر از Øد نرمال است Ùˆ نیاز به درمان Ùوری دارید.
âœ”ï¸ Ø±Ú˜ÛŒÙ… غذایی Ú©Ù… نمک با تاکید بر میوه Ùˆ سبزیجات Ùˆ غلات کامل